변화관리팁 썰 푼ㄷr..⭐️

애교많은참매
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4
직원분들이랑 의사선생님이 친절해서 좋았습니다 걱정했는데 멍도 별로 안들었어요
플래너성형외과의원
영리한쥐잡이뱀
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5
강남에이비성형외과에서 비절개 눈매교정, 앞트임한지 2주일이 지났습니다. 2주밖에 지나지 않았는데 벌써 티도 안나고 자연스러워서 나가서 일상생활하는데 아무문제없습니다 눈 감을때랑 밑에서 볼때 말고는 티가 안납니다 이제 아픈거 간지러운거 이물감등 부작용으누하나도 없습니다 시간이 지날수록 더 잘생겨지는 모습에 기대가 돼요 한달 후 후기로 다시 찾아뵐게요~
에이비성형외과의원
수수한도토리
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5
눈이 작은편이라 화장을 해도 뭔가 밋밋해보이고 가끔씩 속눈썹도 찔리는게 불편해서 쌍수 도전해 봤어요! 눈지방이 있는편이라 눈지방제거+절개 권유해주셨고 몽고주름때문에 앞트임과 좀더 눈이 시원시원해졌으면 해서 뒤밑트임도 같이 채수욱 원장님께 받았어요~ 성형수술은 처음이라 겁도 났는데 실장님이랑 원장님 모두 친절하게 잘 대해주셔서 긴장도 많이 풀렸고 아직 붓기는 남아있는데 라인 맘에들어요! 상담다닐때마다 하도 어려운 눈이라는 얘기를 많이 들어서 조금 걱정했는데 걱정이 무색할만큼 수술도 짱 잘해주시고 병원 내부 인테리어도 감각적이고 세련돼서 계속 찾아오고싶어져요 ㅋㅋ 경과보러 가는날이 기대될 정도로~~ (앞머리 있는 사진은 수술 한달차 ! 모자쓴 사진은 수술 두달차 !)
CDU청담유성형외과
뚱그런우아카리
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5
절벽 가슴이라 적금 깨고 수술받았는데 더 빨리할 걸.. 수술한 거 후회 안해요!! 극극 작은 가슴에서 C컵으로 다시 태어나서 정말 행복합니다ㅋㅋ 촉감 풀리는게 좀 더딘 거 같아서 걱정했는데 한달 사이에 정말 많이 좋아졌어요 제가 병원 가는 날을 손 꼽아 기다리고 있는데 저번에 초음파로 경과 보면서 관리 비법 자세하게 얘기해 주셔서 전수받고 일상생활, 속옷 착용 다 올바르게 했더니 많이 좋아진 거 같아요 원장님이 신신당부 얘기해 주셨던 것만 지켜도 80% 이상은 좋아질 테고 나머지는 시간 싸움이라 생각하고 있어서 담달에 가면 잘 하고 있는게 맞는지 여쭤보려고요~ 가슴 후기 보면 좋은점만 많은 거 같은데 그만큼 만족도가 높아서 그런 거 같아요 저도 힘들었던 거 생각하면 극 초반 회복할 때 불편했던 거 말고는 생각 안나요ㅋㅋㅋ
에톤성형외과의원
모태솔로소금쟁이
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4.5
진담성형외과 김용현 원장님께 수술 받았습니다. 첫 수술이라 떨리고 불안했는데 원장님이 친절하시게 봐주시고 수술해주셔서 마음이 놓였어요. 저는 수술후 멍이 많이 든 편이여서 이 점도 굉장히 불안했는데 원장님이 안심시켜 주시고 병원 관계자분들도 친절히 상담해주셨습니다.😇 지금은 멍 붓기 다 빠지고 완전 만족중이에요!
진담성형외과의원
멋쩍은콘도르
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5
상담원분들과 원장님이 굉장히 친절하세요! 다른 시술이나 수술은 따로 추천하지 않으셔서 좋았습니다. 코는 과하지 않고 자연스럽게 해주신 것 같아서 만족합니다. 특히 수술 후 긴 코가 되는 것이 걱정이라고 말씀드려서 길지 않게 되는 선에서 수술했고 현재 적당한 길이감이 마음에 들어요.
진담성형외과의원
쇼핑중인아비
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4.5
항상 사진을 찍으면 턱라인과 이중턱 살이 너무 많아 지방흡입을 고민하던 차 였어요! 하지만 긴 해외여행을 앞두고 해야겠다는 결심이 들어 바로 여러군데 상담 받아봤지만 생각보다 비싼 금액과 얼마남지 않은 기간에 할 수 있는곳이 없었어요.. 그런데 진담은 선생님들도 친절하시고, 가격도 예산안에 들어오고 스케줄도 바로 잡아주신 덕분에 빠르게 수술하고 잘 회복하고 여행갈 수 있었어요!! 사진은 모두 왼쪽이 전, 오른쪽이 후예요
진담성형외과의원
따가운재칼
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4
후기가 괜찮이서 받았는데 친절하고 괜찮았어요. 아직 붓기가 남아있어서 가봐야 알 것 같은데 설명이 친절하셔서 맘놓고 기다려보려고 합니다. 실장님도 친절하시고 이원장님도 되게 잘 봐주세요.
플래너성형외과의원
귀여운곤충
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5
화려한 눈 좋아하면 플래너 꼭 한번 가봐! 발품 팔고 이승현원장님이랑 상담실장님 너무 마음에 들어서 바로 수술 갈겼음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원장님께서 상담해주실때 얼굴에 세미아웃도 잘 어울릴것같고 지금 눈에서도 충분히 수술 잘 될것같다고 해주셔서 믿고 수술했는데 후회 단 하나도 없음 헤헷ㅋ 나는 자연유착으로 재수술하고 뒷트임도 재수술 같이 받았어!
플래너성형외과의원
예사로운검정해삼
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4.5
강남언니어플통해서예약하고갔는데대기오래안걸리고금방상담받을수있어서좋았어요~원장님께서도 원하는모양잘잡아주셔서잘나왔고실장님들께서도친절하게상담잘해주셔서병원강추입니다^^
진담성형외과의원

붓기 빨리 빼는 식단 꿀팁 2탄

59801명 읽음

성형 후 아무거나 먹으면 안돼?

하고 생각했다면 경기도 오산



호이이잇!

에포터 친구들 안녕!


☝병원에서 안내받은 대로

✌에포터 꿀팁을 읽고 난 뒤로


수술 후 회복 중인 친구들은

저염식 식단 잘 지키고 있지?



[출처: MBC 무한도전]


그럴 줄 알았어.....


그래서 에디터가

붓기의 적! 나트륨 폭탄 피하기 꿀팁 2탄을 들고 왔어 🌟



'저염식' 을 더 쉽게 실천 할 수 있는 꿀팁이지 !


자 그럼 시작한다


👉👉👉👉👉



다들 성형 후 잔붓기의 적이 나트륨이란 것은 잘 알거야.


한국인 하루 평균 나트륨 섭취량은 3289mg인데

이 중 총 섭취량의 95%이상이 가공 식품을 통해 섭취된다는 사실!


알고 있었어?






대다수의 가공 및 조리 식품들은

쉽고 빠르게 섭취할 수 있으면서도 맛있다는 장점은 있지만,

사실 나트륨 함량이 상당히 높은 단점이 있어.


그래서 나트륨 섭취를 줄이려면

가장 먼저 가공, 조리 식품을 피하는 것이 효과적이긴 해.


또한, 가공된 식품에는

나트륨 뿐만 아니라

다양한 합성첨가물이 함유되어 있어서 좋지도 않거든.


포화지방산, 트랜스 지방, 정제된 당과 같은 첨가물은

면역 체계를 억압하기 때문에 염증 발생 가능성을 높힌다고 해.


빠르고 예쁘게 회복하고 싶다면

수술 후 최소 3주 정도는 라면, 과자, 통조림, 음료수, 냉동 식품들을 되도록 멀리 하고

신선하고 건강한 자연식 위주의 식단으로 섭취하도록 노력해보자 !


알겠지?


그럼 다음시간에 또 만나



멍, 붓기 흉터! 왜 나만 늦게 사라져?

남들보다 훨씬 빠른 회복 꿀팁💨

💨 성형 후 멍,붓기 빨리 빼는 법 [찜질편]


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💨 붓기 빨리 빼는 식단 꿀팁 1탄


💨 붓기 빨리 빼는 식단 꿀팁 2탄 (본문)


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